Zach Davis

Trotz Fremdsteuerung, Unterbrechungen und Störungen hochproduktiv arbeiten

  • PRO
  • 6h 28 min
  • Deutsch
  • Interdisziplinär
  • 149
  • mit Zertifikat

Worum geht es im Kurs?

Man war den ganzen Tag aktiv und hat viel gemacht – nur nicht das, was man sich eigentlich für den Tag vorgenommen hatte. Es ist ein täglicher Spagat zwischen „Erreichbarkeit“ und „produktivem Arbeiten“. Diesen Zielkonflikt zu meistern, ist eine große Herausforderung. Die meisten arbeitenden Menschen fühlen sich stark fremdgesteuert. Die Folgen sind eine Produktivität, die deutlich niedriger ist als es möglich ist und ein höheres Stressniveau als es notwendig ist.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Dieses Entwicklungsprogramm besteht aus vier Sektionen, die wiederum aus drei Kapiteln bestehen. Es sind jeweils zwei Kapitel mit Mikrolerneinheiten und Reflexionen, das jeweils dritte Kapitel besteht aus einer Wiederholung, einem Test und einem Bonus .
Jede Lerneinheit enthält ein Video, welches Ihnen einen Überblick über die Thematik verschafft.
Für tieferes Verständnis und nachhaltigeres Lernen wird eine Reflexion angeboten, die im
Zusatzmaterial und als Logbuch-Aufgabe zu finden ist.

Kursinhalt

Abläufe beobachten

Kapitel 1
Zeitmanagement und Priorisierung
Start
Entwicklungsschritt 1: Unterbrechungen & Ihre (bisherigen) Fähigkeiten
Reflexion 1: Welche Fähigkeiten, die Ihnen zugutekommen, haben Sie notiert bzw. sind Ihnen aufgefallen?
Entwicklungsschritt 2: Zeitmanagement ist meistens einfach - solange...
Reflexion 2: Unterbrechungsart und -ursache
Entwicklungsschritt 3: Prioritätsentscheidungen
Reflexion 3: Betrachten wir drei, möglichst unterschiedliche, Aufgaben die Sie heute durchgeführt haben
Entwicklungsschritt 4: Prioritätsentscheidungen
Reflexion 4: Erreichbarkeitsreduktion und erster Schritt hierbei
Kapitel 2
SMMS und E-Mail Postfach
Entwicklungsschritt 5: SMMS
Reflexion 5: SMMS umsetzen
Entwicklungsschritt 6: SMMS
Reflexion 6: SMMS umsetzen für die nächsten Tage
Entwicklungsschritt 7: E-Mail-Postfach: Häufigkeit des Hineinschauens
Reflexion 7: E-Mails anschauen: Wie oft ist sinnvoll vs. wie oft ist es wirklich?
Kapitel 3
Wiederholung, Test und Bonus
Blitz-Wiederholung
Wissens-Checkpoint
Bonus: Sieben Wege zur Effektivität

Störungen erkennen

Kapitel 1
Erreichbarkeit und Produktivität
Entwicklungsschritt 8: Wichtigkeit + Dringlichkeit = Priorität
Reflexion 8: Priorisierung von Aufgaben
Entwicklungsschritt 9: Warum schauen wir so oft in unsere E-Mails und wie man dies wirksam reduziert
Reflexion 9: Hinweise auf neu eintreffende E-Mails deaktivieren
Entwicklungsschritt 10: Wie oft ist Neugierde der Grund für eine verminderte Produktivität?
Reflexion 10: Neugierde und Produktivitätsminderung
Entwicklungsschritt 11: Erreichbarkeit vs. Nicht-Erreichbarkeit
Reflexion 11: Blockzeit für die nächsten Tage und Weichenstellung für die Zukunft
Kapitel 2
Unterbrechung und Filmriss
Entwicklungsschritt 12: Wann überwiegen die Vorteile der Unterbrechungsfreiheit (und wann nicht)?
Reflexion 12: Anforderungen an Ihre Konzentration
Entwicklungsschritt 13: Den Filmriss vermeiden
Reflexion 13: Wie hat das Vermeiden des Filmrisses geklappt?
Entwicklungsschritt 14: Die Unterbrechungsdauer reduzieren
Reflexion 14: Erfahrung mit der Vorab-Information
Kapitel 3
Wiederholung, Test und Bonus
Blitz-Wiederholung
Wissens-Checkpoint
Bonus: Emotionale Intelligenz

Strategien finden

Kapitel 1
Nein sagen und Zusagen
Entwicklungsschritt 15: Nein sagen!?
Reflexion 15: Welchen Preis zahle ich durch meine Zusage?
Entwicklungsschritt 16: Zeitlicher Horizont von Zusagen
Reflexion 16: Bewussterer Umgang mit Zusagen
Kapitel 2
Strategien
Entwicklungsschritt 17: Routinetätigkeit oder "Aufgabe erfordert eine hohe Konzentration"?
Reflexion 17: Anforderungen an Ihre Konzentration
Entwicklungsschritt 18: Weiterhin den Filmriss vermeiden
Reflexion 18: Stichwortartige Notiz schon automatisiert?
Entwicklungsschritt 19: Aktive Gesprächssteuerung und zeitliche Begrenzung
Reflexion 19: Aktivere Gesprächssteuerung und zeitliche Begrenzung durch die Vorab-Information
Entwicklungsschritt 20: Das Nein-Sagen: So gelingt es!
Reflexion 20: Erfahrung mit dem Nein-Sagen
Entwicklungsschritt 21: Was hindert uns daran, häufiger konservativere Zusagen zu machen?
Reflexion 21: Erst fragen, dann schießen!
Kapitel 3
Wiederholung, Test und Bonus
Blitz-Wiederholung
Wissens-Checkpoint
Bonus: Das Harvard-Verhandlungs-Konzept

Umgang verbessern

Kapitel 1
Unterbrechungen minimieren durch besseren Umgang …
Entwicklungsschritt 22: Spezialisierung der Arbeitswelt und die Folgen für den Einzelnen
Reflexion 22: Optimierung der Auftragserteilung und des Auftragsempfangs
Entwicklungsschritt 23: Der Zusagen-Empfänger
Reflexion 23: Als Zusagen-Empfänger nachfragen
Entwicklungsschritt 24: Das "gefährliche" Gegenteil der Vorab-Information
Reflexion 24: Elegante Wege zur Verhinderung des zeitlichen Ausuferns von Gesprächen
Entwicklungsschritt 25: Den "Hinterherlauf-Aufwand" reduzieren
Reflexion 25: Mündlich wiederholen und schriftlich fixieren
Kapitel 2
Den Umgang mit Unterbrechungen verbessern
Entwicklungsschritt 26: Auftragsklärung für Fortgeschrittene
Reflexion 26: Auftragsklärung: Ergebnisorientierte Mitteilungen und Fragen
Entwicklungsschritt 27: Umfeld-Erziehung
Reflexion 27: Nachfragen, was man selbst besser machen kann
Entwicklungsschritt 28: Das Phänomen der Reziprozität
Reflexion 28: Das Phänomen der Reziprozität
Entwicklungsschritt 29: Verbindlichkeit bei der Übernahme von Aufgaben
Reflexion 29: Verbindlichkeit herstellen: mündlich wiederholen und schriftlich fixieren
Entwicklungsschritt 30: Auftragsklärung: Weitere sinnvolle Fragen
Reflexion 30: (Hinter-)Grundorientierte Fragen und Fragen zum zeitlichen Horizont
Kapitel 3
Wiederholung, Test und Bonus
Blitz-Wiederholung
Wissens-Checkpoint
Bonus: Wie man Freunde gewinnt

Was werden Sie lernen?

In diesem Kurs beschäftigen wir uns in 30 Mikrolerneinheiten auf einer praktischen Ebene intensiv mit dem Thema Fremdsteuerung. Hierdurch erhöhen Sie Ihr Bewusstsein und lernen wirkungsvolle Wege damit umzugehen.
Zudem erhalten die Teilnehmer als Bonusmaterial 4 Video-Zusammenfassungen (ca. 7-8 Minuten Länge jeweils) von Business-Bestseller-Büchern zu einem bunten Strauß an nützlichen Themen. Diese reichen von Effektivitäts- über Kommunikations- bis hin zu Motivationsthemen.

  • "7 Wege zur Effektivität“ von Stephen R. Covey
  • „Emotionale Intelligenz“ von Daniel Goleman
  • „Das Harvard-Verhandlungskonzept“ von Roger Fisher und William Ury
  • „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie

An wen richtet sich der Kurs?

Alle berufstätigen Personen, die Stress und Zeitdruck verringern und die eigene Produktivität steigern möchten, um im Alltag zufriedener sein zu können.

Lehrende

Einzelpersonen

Kurszugang inklusive Zertifikat

Beinhaltet den Zugang zum Kurs und ein Teilnahmezertifikat als Download.

149 €*
* Unsere Preise beinhalten MwSt.